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Lista de Suplementos y Vitaminas A 5-HTP (5-hidroxitriptófano) Açaí Ácido hidroxicítrico (ver Pérdida de peso) Ácido pantoténico (ver Vitamina B5) Ácido fólico (ver Folato) Ajo Alfalfa Aloe vera Alzheimer (enfermedad de) Andrographis Antioxidantes Arginina (ver Ejercicio y rendimiento deportivo) Ashwagandha Astrágalo Arándano azul Arándano rojo B Bacopa monnieri Berberina Beta-alanina (ver Ejercicio y rendimiento deportivo)…
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El 5-HTP es un suplemento que ayuda a aumentar la serotonina, mejorando el estado de ánimo, el sueño y el apetito de forma natural.
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El acai es una fruta rica en antioxidantes con posibles beneficios para la salud. Conoce sus usos, seguridad y precauciones antes de consumirla
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Durante décadas, las grasas animales han sido demonizadas en favor de los aceites vegetales. Sin embargo, ¿es esta estigmatización realmente justificada? En este artículo analizamos la información presentada en el video “¿COCINAR CON GRASAS ANIMALES? – MANTECA de CERDO y RES” para entender mejor el papel de las grasas animales en nuestra alimentación. Contexto histórico…